CORSI PER ADULTI

 

PASSIONE IN CUCINA

Corso base di 4 lezioni di cucina Italiana

 

CREATIVITA’ IN CUCINA

Corso avanzato di 4 lezioni di cucina Italiana

 

C U C I N A & B A B Y

Corso di 6 lezioni per le giovani mamme che non sanno da dove iniziare e servizio di babysitting!

 

IL MONDO IN PENTOLA

Lezioni monotematiche di cucina e tradizioni internazionali

 

LEZIONI SINGOLE

Lezioni monotematiche studiate per una precisa occasione (es. “TUTTO PRONTO IL GIORNO PRIMA” e “CENA IN PIEDI” (finger food salati e dolci) o per un determinato periodo dell’anno (es. “TEMPO DI CASTAGNE”, “MENÙ PER UN NATALE RAFFINATO”, “REGALI GOLOSI”).

 

LABORATORI DI CUCINA BIMBO/GENITORI

Laboratori monotematici mensili, tenuti la domenica mattina, dove i bambini accompagnati da un genitore, imparano a manipolare i cibi e a preparare piatti ricchi di fantasia.

 

YOGA

Lo Yoga e’ una disciplina scientifica molto antica che permette di portare benefici sia a livello fisico che a livello mentale e spirituale per una crescita consapevole.

 

PILATES (Mat-Work)

Il Pilates Mat-Work è una disciplina sportiva che esalta l’uso della mente per controllare il corpo. Ha un programma di esercizi concentrato sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e fanno da supporto alla colonna vertebrale.

 

TAGLIO E CUCITO

L’obiettivo del Corso è quello di Insegnare a fare il Cartamodello e successivamente il taglio del Tessuto e la confezione di una Gonna. Sono previste anche lezioni di stile durante le quali la docente insegna i segreti degli abbinamenti dei colori, le forme più adatte e a reinventare uno stile personale.

 

ZUMBA FITNESS

Lo Zumba fitness è un mix di esercizi a corpo libero e passi di vari tipi di danze latine, afro e hip hop. E’ una disciplina che permette di bruciare calorie e tonificare i muscoli mentre si balla.

 

DANZA CON IL TUO BIMBO

Attività di movimento divertente creativa per aumentare la complicità con il proprio bambino attraverso il movimento. In questa lezione attraverseremo luoghi magici e ci lasceremo trasportare dalla fantasia attraverso storie sempre nuove.

 

BURRACO

Giocare a Burraco è un gran divertimento e allena la mente! Per questo, il gioco del Burraco è adatto a tutti: • ai giovani che imparano a seguire regole ben precise, • a chi fa un lavoro impegnativo che trae sollievo da un gioco facile ma stimolante, • ai meno giovani che aiutano la propria mente a rimanere efficiente e vivace. Si giocherà a Burraco presso il Circolo della Casa Militare Umberto Primo di Turate dove già i nostri Veterani si riunivano a giocare a carte.